Veíamos anteriormente como meditar; ahora veremos como a través de esta meditación y de ese espacio generado puedo aprovecharlo para salir de la depresión.
Lo ideal es buscar en el interior qué me genera conflicto y la raíz de este conflicto así mismo; establecer si es interno ó externo. Interno si está dentro de mí y externo si otras personas o situaciones me lo generan.
En ese orden de ideas empezar a evaluar cuáles serían las soluciones para ello y como lo puedo solucionar.
En estos momentos de incertidumbre y posiblemente sin empleo, lo primero que debería hacer; aunque no lo crea, es Perdonar a las personas que me generan esta o cualquier situación que me induce a la depresión, es por ello la importancia de establecer la causa, y mirar/buscar una herramienta que me permita transformar este sentimiento que me ha llevado a la depresión.
La depresión es Miedo y el miedo es lo opuesto al amor, entre mayor conocimiento tengamos de un despertar en consciencia mas podremos acercarnos a la Fuente del Amor Incondicional de Padre/Madre creador de todo lo que es y de esta manera permitirme que el Amor entre en mi ser y salga el miedo que me esta generando esta situación.
¿Y cómo lo hacerlo? Permitiendo que los ángeles te guíen y te ayuden; en ese estado de meditación cuando ya hemos establecido la forma de hacerlo, ahora debemos darle la intención. Ésta intención será desde luego el reconocer cual es el origen de ésta depresión y aunque cueste mucho trabajo, empezar a perdonar lo que me está llevando a ella.
Este perdón es una liberación de cargas no solo para quien vive ese estado depresivo sino para quien o lo que lo esta generando, sin importar si le estamos o no haciendo un bien!
Realmente en este punto lo que necesitamos es liberarnos nosotros para avanzar en un proceso liberador y consciente de Amor Incondicional, por duro que parezca pero quiero decirte que muy seguramente quien causa tanto dolor ni siquiera se da cuenta lo que está haciendo y mucho menos las consecuencias del mismo, por lo tanto tu eres responsable de salir de ese estado y NO DARLE PODER SOBRE TI A ESA SITUACIÓN O A ESA PERSONA QUE LO ESTA CAUSANDO.
No depender de los medicamentos, estos no están atacando el problema, lo están agrandando y hasta puede salirse de control; en razón a que estos medicamentos solo buscan mantenerte en un estado de aletargamiento, adormecimiento y a la vez de no permitirte sentir y el que debas actuar dentro de ti mismo para tomar acciones y sanar.
Le estas dando poder a esos medicamentos para que te controlen, cuando TU debes controlar la situación y tomar acciones que te permitan avanzar en un proceso hacia la PLENITUD que solo proviene del AMOR INCONDICIONAL.
Para aquellos personas que ven como su familiar se consume en una depresión, los invito a que desde el AMOR puedan actuar pidiendo por él, para que ustedes puedan vivir en AMOR viendo la transformación y liberación de este sentimiento tan horroroso que lleva a vivir en MIEDO a cometer actos tan dolorosos y extremos como el suicidio. Que ustedes también puedan vivir en PLENITUD en la medida que ya no ven a su amado familiar "sufriendo" ustedes también están sanado y también llegara para ustedes la PLENITUD.
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